調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多影院的禮堂椅設(shè)計(jì)都不合標(biāo)準(zhǔn)，坐久了人們會(huì)感覺(jué)身體不適，感到腰酸背疼，久而久之會(huì)給身體健康造成影響。那么， 怎樣才能把禮堂椅劇院椅調(diào)整到理想舒服的狀況?

　　1、視野高度：

　　判斷禮堂椅的高度是否合適可以利用我們的視野，閉上眼睛，緩慢睜開(kāi)眼睛，視野大概落在電腦顯示屏的中 心，即為舒 適高度。如若不是則需要做相應(yīng)調(diào)整來(lái)減輕頸部肌肉負(fù)擔(dān)。

　　2、腿部角度：

　　在臀部緊貼椅背的狀況下，試試腿肚與椅子前端之間的空地能否穿過(guò)拳頭，如果不能就表明椅子過(guò)深，需要把椅子靠背前調(diào)，或者靠墊。檢查手指能否在大腿下方、椅子前端自由滑動(dòng)，若空間太緊可以加一塊可調(diào)的擱腳板支高大腿，若空間過(guò)高則需要晉升椅子的高度。

　　3、人體力學(xué)角度：

　　首先在整體上禮堂椅要符合3個(gè)90°一個(gè)中 心點(diǎn)原則，即小腿與大腿、大腿與上身、小臂與上臂之間夾角都要符合90°至100°。其次，從座的高度來(lái)說(shuō)要做到不壓迫腿的里側(cè)，前端下垂的形狀可以適應(yīng)不同的高度差;下腿腳的高度較鞋的高度要高于1cm，禮堂椅椅背要與人體背部形狀相吻合。

　　4.腰部角度：

　　感到疲憊時(shí)不要在禮堂椅里縮成一團(tuán)，這樣會(huì)額定加劇后腰和椎間盤(pán)的壓力。將臀部緊貼椅背，放一個(gè)靠墊讓后背能略微曲折，這樣在疲憊時(shí)，身體就不會(huì)縮成一團(tuán)了，能將背部的擔(dān)負(fù)減低。

　　禮堂椅不僅在設(shè)計(jì)上需要與人體結(jié)構(gòu)相結(jié)合，用料上也要嚴(yán)格把控。禮堂椅的設(shè)計(jì)與用料對(duì)人體均會(huì)產(chǎn)生影響，所以我們?cè)谶x購(gòu)以及使用禮堂椅時(shí)要貨比三家，慎重選擇。

　　長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)的坐姿對(duì)身體是無(wú)益的，因而禮堂椅廠家建議：記住每隔半小時(shí)至少要起來(lái)活動(dòng)一到兩分鐘。即便僅僅舒展一下身體或去洗手間這樣的簡(jiǎn)略活動(dòng)都是能夠的。

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